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Entraîner sa mémoire c'est malin

Broché - 2014 de Anne Dufour et Catherine Dupin
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Entraîner sa mémoire c'est malin

Broché - 2014 de Anne Dufour et Catherine Dupin
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Résumé
200 exercices ludiques pour dire adieu aux trous de mémoire ! Jeunes enfants en plein apprentissage, ados plongés dans les révisions, parents surmenés, seniors... A tout âge, nous avons besoin que notre mémoire réponde au quart de tour. Alors pour la muscler au quotidien, suivez ce guide malin ! Grâce à ce livre, on saura comment : Entretenir sa mémoire au jour le jour : alimentation, sommeil, jeux, stimulateurs naturels (plantes, homéo...). Apprendre de façon plus efficace et mieux retenir : miser sur les associations d'idées, comprendre vraiment au lieu d'apprendre par coeur... Et 200 jeux visuels, numéraires, littéraires, listes à retenir et bien sûr les solutions pour y parvenir très facilement (à appliquer ensuite dans la vraie vie). Une bonne mémoire se développe et s'entretient comme un muscle !
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Biographie de l'auteur
Anne Dufour est journaliste santé et auteur de nombreux livres à succès dont Le régime IG brûle-graisses ou encore Agar-agar, la nouvelle arme antikilos. Catherine Dupin a déjà écrit ou co-écrit de nombreux livres dont Mes petites recettes magiques détox.
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Caractéristiques
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Image Label Librairie Solidaire
93130 Noisy le sec
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